Ouders en roken.

Derdehands rook

Roken is slecht voor je gezondheid, dat weet iedereen. Dat het ook slecht is voor de gezondheid van kinderen, ook als je alleen maar buiten rookt, is minder bekend. Bekijk het filmpje hiernaast.

De invloed van ouders

Ouders hebben veel invloed op het roken van hun kinderen. Ouders die zelf niet roken hebben het al gemakkelijker dan ouders die wel roken. Maar ook als je wel rookt, kun je jouw kinderen verbieden om te roken. Test hier je kennis over roken en opvoeding.

Kinderen en roken, de gevolgen op korte termijn.

Dat roken slecht is voor je gezondheid hoef je niet aan kinderen te vertellen. Voor jongeren is het wel belangrijk om te weten dat je al heel snel verslaafde kan raken aan roken. Je lichaam went direct aan nicotine. Je wordt bij een gebrek aan nicotine onrustig.Als je dan weer rookt, wordt je weer rustig. Daarom denken veel mensen dat je rustig wordt van roken.

Roken is daarnaast heel slecht voor je conditie, je sportprestaties dalen al snel.

Je gaat stinken van roken, vooral uit je mond. Dus is vooral hinderlijk als je iemand wilt zoenen.

Roken mag bijna nergens meer. Als je rookt, moet je bijna altijd naar buiten.

Stoppen met roken is lastig, vraag hulp

Zonder hulp stoppen met roken mislukt bijna altijd. Je kan sinds een paar jaar bij de verslavingszorg terecht om te stoppen. Probeer het via hulp online.